➜ ABC-Übersicht Kurse

SoSe25 - Kursplan

Montag
08:30 - 09:30 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 4
O LesMills Body Pump (Mo) 
ÜL: Anke Marx

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14:00 - 15:30 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 1-3
O Badminton (Mo)
ÜL: Philip Keller

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17:00 - 18:00 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 1
O Rückenfitness 1
ÜL: Anja Schacherer

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17:00 - 18:20 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 2-3
O Tischtennis
ÜL: Jürgen Zirbes

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18:00 - 19:30 Uhr 28.04. - 06.10. uniSPORT Arena
O Fußball (Mo)
ÜL: Stephan Koch

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18:15 - 19:00 Uhr 28.04. - 06.10. Spiegelfoyer
O LMI CORE 
ÜL: Saskia Banz

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18:15 - 19:15 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 1
O Rückenfitness 2
ÜL: Anja Schacherer

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18:30 - 19:30 Uhr 28.04. - 06.10. Treff uniSPORT-Halle
O Laufkurs (5-10km)
ÜL: Matthias Scherf

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18:30 - 20:00 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 2-3
O Pickleball
ÜL: Bernd Perscheid

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19:25 - 20:10 Uhr 28.04. - 01.09. Halle 1
O Fight Aerobic (Mo)
ÜL: Claudia Adams

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20:15 - 21:45 Uhr 28.04. - 06.10. Halle 1-3
O Badminton (Mo2)
ÜL: Fred Meinelt

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Dienstag
08:00 - 08:30 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 4
O Early Bird Yoga
ÜL: Christina Wagner

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16:00 - 17:25 Uhr 15.04. - 07.10. Halle 1-3
W  Fußball Bedienstete
ÜL: Aziz Yüksek

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16:45 - 17:30 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 4
O Bauch Beine Po
ÜL: Anke Marx

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17:45 - 18:45 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 4
O LesMills Body Pump (Di) 
ÜL: Anke Marx

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17:45 - 19:00 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 1
O Tanzkurs Anf. (Di)
ÜL: Jan Petry

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18:30 - 20:00 Uhr 29.04. - 07.10. Outdoor-Fitnesspark
O Calisthenics (Di)
ÜL: Jan Hoffmann

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18:45 - 20:15 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 2
O Volleyball für Fortgeschrittene
ÜL: Christian Schwinn

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19:00 - 20:15 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 3
O Karate
ÜL: Rolf Hecking

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19:00 - 19:45 Uhr 06.05. - 07.10. Halle 4
O Capoeira
ÜL: Angela Seebach

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19:05 - 20:20 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 1
O Tanzkurs für Fortgeschrittene
ÜL: Jan Petry

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20:00 - 21:00 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 4
O Yoga (Di2)
ÜL: Angela Seebach

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20:30 - 21:55 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 3
O Partner-Akrobatik
ÜL: Dennis Schwarz

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20:30 - 22:00 Uhr 29.04. - 07.10. Halle 1-2
O Volleyball (Di)
ÜL: Christian Schwinn

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Mittwoch
09:00 - 09:45 Uhr 30.04. - 08.10. Halle 4
O LesMills Body Balance (Mi) 
ÜL: Anke Marx

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12:00 - 13:30 Uhr 30.04. - 08.10. Halle 1-3
O Badminton (Mi)
ÜL: Fred Meinelt

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16:15 - 17:45 Uhr 30.04. - 08.10. Hartplatz
O Baseball/Softball
ÜL: Julia Rosenbaum

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17:45 - 18:30 Uhr 30.04. - 08.10. Halle 4
O Fit Mix
ÜL: Katharina Juli

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18:00 - 19:30 Uhr 16.04. - 08.10. uniSPORT Arena
W  Fußball (Mi)
ÜL: Stephan Koch

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18:40 - 19:25 Uhr 30.04. - 08.10. Halle 4
O Mobility
ÜL: Katharina Juli

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19:30 - 20:55 Uhr 30.04. - 08.10. Halle 1-3
O Allgemeine Kondition
ÜL: Naemi Kubias

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Donnerstag
14:00 - 15:30 Uhr 08.05. - 09.10. Halle 1-3
O Badminton (Do)
ÜL: Philip Keller

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15:45 - 17:15 Uhr 08.05. - 09.10. Outdoor-Fitnesspark
O Calisthenics (Do)
ÜL: Jan Hoffmann

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16:30 - 17:15 Uhr 08.05. - 09.10. Halle 2
O Indoor-Rudern
ÜL: Caroline Mentel

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16:30 - 17:15 Uhr 08.05. - 09.10. Halle 4
O Pilates
ÜL: Anke Marx

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17:30 - 18:15 Uhr 08.05. - 09.10. Halle 4
O LesMills Body Balance (Do) 
ÜL: Anke Marx

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17:30 - 18:30 Uhr 08.05. - 09.10. Halle 1-2
O Spiel und Spaß
ÜL: Lars Röder

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17:30 - 18:30 Uhr 21.08. - 09.10. Spiegelfoyer
O Hip Hop Open Level
ÜL: Leonie Breitlauch

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18:30 - 19:30 Uhr 08.05. - 09.10. Halle 4
O LesMills Body Pump (Do) 
ÜL: Ursel Antpusat

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18:45 - 20:15 Uhr 08.05. - 09.10. uniSPORT Arena
O Fußball (Do)
ÜL: Lars Röder

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19:00 - 20:30 Uhr 08.05. - 09.10. Treff uniSPORT-Halle
O Laufkurs (7-12km)
ÜL: Claudia Adams

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Freitag
16:00 - 17:15 Uhr 02.05. - 10.10. Halle 2-3
O Pickleball
ÜL: Bernd Perscheid

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17:30 - 18:15 Uhr 02.05. - 10.10. Halle 4
O Freeletics
ÜL: Bernd Perscheid

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18:30 - 19:30 Uhr 02.05. - 10.10. uniSPORT Arena
O Bootcamp mit Laura
ÜL: Laura Wagner

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19:15 - 20:45 Uhr 02.05. - 10.10. Halle 1-3
O Badminton (Fr)
ÜL: Fred Meinelt

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ACHTUNG: Gäste sind in diesem Kurs nicht zugelassen, da die prioritären Gruppen eine Auslastung erzielen
ACHTUNG: Es handelt sich hier um einen JOIN-Kurs | Info hierzu
BASISBASIS PLUSSPEZIALFREI
SCHNUPPERN



Der Kursplan erfährt immer wieder Veränderungen (z.B. neue Kurse), so dass es lohnt, regelmäßig reinzuschauen. Kursbesuche bedürfen einer vorherigen Anmeldung über den persönlichen uniSPORT-Account.

Hier wird unterschieden nach SST:
BASIS [B]BASIS-SPEZIAL [BS]BASIS-PLUS [BP]BASIS-PLUS-SPEZIAL [BPS]
 
 

 
 

 
 

 

 
HIER findest Du die Kurse sortiert nach SST-Kategorie.

 Weiß   unterlegte Kurse des BEST-Programms sind komplett kostenfrei.
TERMIN-/Kurs-BUCHUNG ist möglich über den individuellen uniSPORT-Account i

Wir unterscheiden zudem:
  • Offene Kurse O - Jede Woche (immer am Folgetag um 08:00 Uhr öffnet die neue Teilnahmeliste) muss neu angemeldet werden, damit die Kursleiter/innen wissen, wie viele Personen kommen.
  • Workshops W - 1x anmelden und den Platz für die gesamte Laufzeit sichern. Damit ergibt sich auch die Verpflichtung, bei jedem einzelnen Termin anwesend zu sein, um niemand sonst den Platz wegzunehmen.

    Daneben gibt es Kurse,
  • die nur in Präsenz und
  • in Präsenz und als Live-Stream (Hybrid) angeboten werden.

    Außerdem gilt zu beachten, dass
  • bei bestimmten Kursen Gäste nicht zugelassen werden ,
  • bei anderen erst dann, wenn Restplätze offen bleiben .
    Join-Kurse
  • Um eine fairere Verteilung zu erhalten, haben wir die sog. *JOIN-Kurse* eingeführt. Das bedeutet, dass ein/e Teilnehmer/in, der/die bereits einen Kurs (einer bestimmten Sportart) in einer bestimmten Woche gebucht hat, einen weiteren Kurs dieser Art erst 24 Stunden vor dessen Start buchen kann.
  • ABC der Kurse

    Insgesamt sind 44 Kurse im Angebot
    Nr.KursTicketArtTag UhrzeitOrt | von bisStatus
    1. Allgemeine KonditionB|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mi.19:30 - 20:55  Halle 1-3  
    30.04. - 08.10.
    S B G 
    2. Badminton (Do)BP
    BPS
    Offener Kurs Do.14:00 - 15:30  Halle 1-3  
    08.05. - 09.10.
    S B G 
    3. Badminton (Fr)BP
    BPS
    Offener Kurs Fr.19:15 - 20:45  Halle 1-3  
    02.05. - 10.10.
    S B G 
    4. Badminton (Mi)BP
    BPS
    Offener Kurs Mi.12:00 - 13:30  Halle 1-3  
    30.04. - 08.10.
    S B G 
    5. Badminton (Mo)BP
    BPS
    Offener Kurs Mo.14:00 - 15:30  Halle 1-3  
    28.04. - 06.10.
    S B G 
    6. Badminton (Mo2)BP
    BPS
    Offener Kurs Mo.20:15 - 21:45  Halle 1-3  
    28.04. - 06.10.
    S B 
    7. Baseball/SoftballB|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mi.16:15 - 17:45  Hartplatz  
    30.04. - 08.10.
    S B G 
    8. Bauch Beine Po BP
    BPS
    Offener Kurs Di.16:45 - 17:30  Halle 4  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    9. Bootcamp mit LauraBP
    BPS
    Offener Kurs Fr.18:30 - 19:30  uniSPORT Arena  
    02.05. - 10.10.
    S B G 
    10. Calisthenics (Di)BP
    BPS
    Offener Kurs Di.18:30 - 20:00  Outdoor-Fitnesspark  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    11. Calisthenics (Do)BP
    BPS
    Offener Kurs Do.15:45 - 17:15  Outdoor-Fitnesspark  
    08.05. - 09.10.
    S B G 
    12. CapoeiraBP
    BPS
    Offener Kurs Di.19:00 - 19:45  Halle 4  
    06.05. - 07.10.
    S B G 
    13. Early Bird YogaFREIOffener Kurs Di.08:00 - 08:30  Halle 4  
    29.04. - 07.10.
    14. Fit Mix BP
    BPS
    Offener Kurs Mi.17:45 - 18:30  Halle 4  
    30.04. - 08.10.
    S B G 
    15. FreeleticsBP
    BPS
    Offener Kurs Fr.17:30 - 18:15  Halle 4  
    02.05. - 10.10.
    S B G 
    16. Fußball (Do)B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Do.18:45 - 20:15  uniSPORT Arena  
    08.05. - 09.10.
    S B G 
    17. Fußball (Mi)B|BS
    BP|BPS
    Workshop
    (25 Term.)
    Mi.18:00 - 19:30  uniSPORT Arena  
    16.04. - 08.10.
    S 
    18. Fußball (Mo)B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mo.18:00 - 19:30  uniSPORT Arena  
    28.04. - 06.10.
    S B 
    19. Fußball BediensteteB|BS
    BP|BPS
    Workshop
    (26 Term.)
    Di.16:00 - 17:25  Halle 1-3  
    15.04. - 07.10.
    S B 
    Nr.KursTicketArtTag ZeitOrt
    Start/Ende
    Status
    20. Hip Hop Open LevelBP
    BPS
    Offener Kurs Do.17:30 - 18:30  Spiegelfoyer  
    21.08. - 09.10.
    S B G 
    21. Indoor-RudernBS|BPS Offener Kurs Do.16:30 - 17:15  Halle 2  
    08.05. - 09.10.
    S B 
    22. KarateBP
    BPS
    Offener Kurs Di.19:00 - 20:15  Halle 3  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    23. Laufkurs (5-10km)B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mo.18:30 - 19:30  Treff uniSPORT-Halle  
    28.04. - 06.10.
    S B G 
    24. Laufkurs (7-12km)B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Do.19:00 - 20:30  Treff uniSPORT-Halle  
    08.05. - 09.10.
    S B G 
    25. LesMills Body Balance (Do)BS|BPS Offener Kurs Do.17:30 - 18:15  Halle 4  
    08.05. - 09.10.
    S B 
    26. LesMills Body Balance (Mi)BS|BPS Offener Kurs Mi.09:00 - 09:45  Halle 4  
    30.04. - 08.10.
    S B 
    27. LesMills Body Pump (Di)BS|BPS Offener Kurs Di.17:45 - 18:45  Halle 4  
    29.04. - 07.10.
    S B 
    28. LesMills Body Pump (Do)BS|BPS Offener Kurs Do.18:30 - 19:30  Halle 4  
    08.05. - 09.10.
    S B 
    29. LesMills Body Pump (Mo)BS|BPS Offener Kurs Mo.08:30 - 09:30  Halle 4  
    28.04. - 06.10.
    S B 
    30. LMI COREBS|BPS Offener Kurs Mo.18:15 - 19:00  Spiegelfoyer  
    28.04. - 06.10.
    S B 
    31. Mobility B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mi.18:40 - 19:25  Halle 4  
    30.04. - 08.10.
    S B G 
    32. Partner-AkrobatikB|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Di.20:30 - 21:55  Halle 3  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    33. PickleballBP
    BPS
    Offener Kurs Mo.18:30 - 20:00  Halle 2-3  
    28.04. - 06.10.
    S B G 
    34. PickleballBP
    BPS
    Offener Kurs Fr.16:00 - 17:15  Halle 2-3  
    02.05. - 10.10.
    S B G 
    35. Pilates BP
    BPS
    Offener Kurs Do.16:30 - 17:15  Halle 4  
    08.05. - 09.10.
    S B G 
    36. Rückenfitness 1 B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mo.17:00 - 18:00  Halle 1  
    28.04. - 06.10.
    S B G 
    37. Rückenfitness 2 B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Mo.18:15 - 19:15  Halle 1  
    28.04. - 06.10.
    S B G 
    38. Spiel und SpaßB|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Do.17:30 - 18:30  Halle 1-2  
    08.05. - 09.10.
    S B G 
    39. Tanzkurs Anf. (Di)BP
    BPS
    Offener Kurs Di.17:45 - 19:00  Halle 1  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    Nr.KursTicketArtTag ZeitOrt
    Start/Ende
    Status
    40. Tanzkurs für FortgeschritteneBP
    BPS
    Offener Kurs Di.19:05 - 20:20  Halle 1  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    41. TischtennisBP
    BPS
    Offener Kurs Mo.17:00 - 18:20  Halle 2-3  
    28.04. - 06.10.
    S B G 
    42. Volleyball (Di)B|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Di.20:30 - 22:00  Halle 1-2  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    43. Volleyball für FortgeschritteneB|BS
    BP|BPS
    Offener Kurs Di.18:45 - 20:15  Halle 2  
    29.04. - 07.10.
    S B G 
    44. Yoga (Di2)BP
    BPS
    Offener Kurs Di.20:00 - 21:00  Halle 4  
    29.04. - 07.10.
    S B G