➜ ABC-Übersicht Kurse

SoSe23 - Wochenplan Kurse gültig ab 3. April 2023


Änderungen sind noch möglich und werden sofort hier bekannt gegeben.
W O C H E N P L A N
Freitag
02.06.
Montag
05.06.
Dienstag
06.06.
Mittwoch
07.06.
Donnerstag
08.06.
16:30 - 17:00 Uhr 19.05. - 29.09. Halle 1-3
O Freeletics I
ÜL: Bernd Perscheid

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17:15 - 17:45 Uhr 07.04. - 29.09. Halle 4
O Freeletics II
ÜL: Bernd Perscheid

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17:30 - 19:00 Uhr 07.04. - 29.09. Halle 1-3
O Volleyball (Fr)
ÜL: Frank Huckert

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18:30 - 19:30 Uhr 07.04. - 29.09. uniSPORT Arena
O Bootcamp mit Laura
ÜL: Laura Wagner

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19:00 - 20:15 Uhr 07.04. - 29.09. Spiegelfoyer
O Salsa - Open Level
ÜL: Christoph Dähling

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19:15 - 20:45 Uhr 07.04. - 29.09. Halle 1-3
O Badminton (Fr)
ÜL: Fred Meinelt

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19:15 - 20:30 Uhr 07.04. - 29.09. Halle 4
O Karate Fortgeschrittene
ÜL: Rolf Hecking

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14:00 - 15:30 Uhr 03.04. - 25.09. Halle 1-3
O Badminton (Mo)
ÜL: Philip Keller

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16:00 - 17:30 Uhr 15.05. - 25.09. Kunstrasen Stadt
O Rugby
ÜL: Lasse Cronqvist

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17:00 - 18:20 Uhr 03.04. - 25.09. Halle 2-3
O Tischtennis (Mo)
ÜL: Jürgen Zirbes

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17:00 - 18:00 Uhr 24.04. - 25.09. Spiegelfoyer
O Yoga after work
ÜL: Salome Meuser

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17:15 - 18:15 Uhr 08.05. - 25.09. Halle 1
O Rückenfitness
ÜL: Anja Schacherer

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17:30 - 18:25 Uhr 03.04. - 25.09. Halle 4
O Capoeira
ÜL: Christopher Baumann

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18:00 - 19:30 Uhr 17.04. - 25.09. uniSPORT Arena
O Lacrosse
ÜL: Christoph Lutz

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18:30 - 19:30 Uhr 03.04. - 25.09. Halle 1-2
O Rückenfitness
ÜL: Anja Schacherer

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18:30 - 20:00 Uhr 08.05. - 19.06. Halle 3
W  Selbstverteidigung für Frauen
buchbar ab 24.04.2023
6 Termine
ÜL: Rolf Hecking

 
18:45 - 19:45 Uhr 08.05. - 17.07. Halle 4
W  Hip Hop Einsteiger/innen
buchbar ab 02.05.2023
10 Termine
ÜL: Leonie Breitlauch

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19:40 - 20:25 Uhr 03.04. - 25.09. Halle 1-2
O Fight Aerobic (Mo)
ÜL: Claudia Adams

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20:35 - 22:00 Uhr 03.04. - 25.09. Halle 1-3
O Handball
ÜL: Hannah Ohlsen

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14:00 - 15:30 Uhr 18.04. - 26.09. Hartplatz
O Baseball/Softball
ÜL: Julia Rosenbaum

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16:00 - 17:25 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 1-3
W  Fußball Bedienstete
buchbar ab 00.00.0000
ÜL: Aziz Yüksek

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16:30 - 17:30 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 4
O Pilates
ÜL: Anke Marx

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17:00 - 18:30 Uhr 02.05. - 26.09. TSV - Beachvolleyball
O Beachvolleyball
ÜL: Frank Huckert

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17:45 - 18:45 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 4
O Body Pump (Di) 
ÜL: Anke Marx

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17:45 - 19:00 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 1
O Tanzkurs für Anfänger/innen (Di)
ÜL: Jan Petry

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18:15 - 19:00 Uhr 04.04. - 26.09. Spiegelfoyer
O LMI CORE (Di) 
ÜL: Julia Rosche

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18:30 - 20:00 Uhr 18.04. - 26.09. Treff uniSPORT-Halle
O Disc-Golf
ÜL: Ingo Langner

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18:45 - 20:00 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 3
O Karate Anfänger/innen
ÜL: Rolf Hecking

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19:00 - 19:45 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 4
O BEST
ÜL: Anke Marx

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19:00 - 20:15 Uhr 04.04. - 26.09. Treff Unisporthalle
O Laufkurs (5-10km)
ÜL: Barbara Müller

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19:00 - 20:30 Uhr 04.04. - 26.09. uniSPORT Arena
O Volleyball
ÜL: Christian Schwinn

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19:00 - 20:30 Uhr 25.04. - 26.09. Kleinspielfeld FSV
O Ultimate Frisbee
ÜL: Björn Becker

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19:05 - 20:20 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 1
O Tanzkurs für Fortgeschrittene
ÜL: Jan Petry

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19:15 - 20:15 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 2
O Spiel und Spaß (Di)
ÜL: Lars Röder

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20:20 - 21:50 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 3
O Zirkus Training
ÜL: Dennis Schwarz

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20:30 - 21:45 Uhr 04.04. - 26.09. Spiegelfoyer
O Bachata
ÜL: Christoph Dähling

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20:30 - 21:55 Uhr 04.04. - 26.09. Halle 1-2
O Volleyball
ÜL: Christian Schwinn

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10:00 - 10:55 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 4
O Taiji-Qigong
ÜL: Johannes Nett

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11:00 - 11:55 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 4
O Tai Chi Chuan (Langsame Form)
ÜL: Johannes Nett

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12:00 - 13:30 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 1-3
O Badminton (Mi)
ÜL: Fred Meinelt

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12:00 - 12:30 Uhr 05.04. - 27.09.
O Fit am Arbeitsplatz
ÜL: Anke Marx

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14:30 - 15:50 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 1-3
O Volleyball (Mi)
ÜL: Igor Potthoff

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16:00 - 17:15 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 3
O Tanzkurs Open Level
ÜL: Nora Mergner

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16:30 - 18:00 Uhr 26.04. - 27.09. Kunstrasen Stadt
O Flagfootball
ÜL: Paul Galle

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17:15 - 18:10 Uhr 26.04. - 28.06. Spiegelfoyer
W  Hip Hop Fortgeschrittene
buchbar ab 17.04.2023
10 Termine
ÜL: Leonie Breitlauch

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noch nicht gestartet
17:15 - 18:10 Uhr 05.07. - 27.09. Spiegelfoyer
  Hip Hop Fortgeschrittene
ÜL: Leonie Breitlauch

 
17:30 - 18:15 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 1
O Fit Mix
ÜL: Katharina Juli

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17:30 - 19:00 Uhr 19.04. - 27.09. Halle 2-3
O Basketball
ÜL: Tizian Zillmann

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18:00 - 19:30 Uhr 12.04. - 27.09. uniSPORT Arena
O Fußball
ÜL: Stephan Koch

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18:15 - 19:00 Uhr 05.04. - 27.09. Spiegelfoyer
O LMI CORE (Mi) 
ÜL: Julia Rosche

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18:30 - 19:15 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 1
O Mobility
ÜL: Katharina Juli

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18:30 - 19:30 Uhr 26.04. - 28.06. Halle 4
W  Hip Hop Einsteiger/innen
buchbar ab 17.04.2023
10 Termine
ÜL: Leonie Breitlauch

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noch nicht gestartet
18:30 - 19:30 Uhr 05.07. - 27.09. Halle 4
O Hip Hop Einsteiger/innen
ÜL: Leonie Breitlauch

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19:30 - 20:55 Uhr 05.04. - 27.09. Halle 1-3
O Allgemeine Kondition
ÜL: Bernd Perscheid

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19:45 - 20:45 Uhr 26.04. - 27.09. Halle 4
O Hip Hop Open Level
ÜL: Leonie Breitlauch

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19:45 - 21:15 Uhr 26.04. - 28.06. uniSPORT Arena
W  Volleyball für Einsteiger/innen
buchbar ab 19.04.2023
10 Termine
ÜL: Christian Schwinn

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noch nicht gestartet
19:45 - 21:15 Uhr 05.07. - 27.09. uniSPORT Arena
O Volleyball für Einsteiger/innen
ÜL: Christian Schwinn

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kein Präsenz-Angebot: Fronleichnam
09:00 - 09:45 Uhr 20.04. - 28.09. Halle 1
O Yoga (Do)
ÜL: Herbert Hofer

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12:15 - 13:00 Uhr 20.04. - 28.09. Spiegelfoyer
O BEST - Relax
ÜL: Salome Meuser

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14:00 - 15:30 Uhr 06.04. - 28.09. Halle 1-3
O Badminton (Do)
ÜL: Philip Keller

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16:30 - 18:15 Uhr 06.04. - 28.09. Halle 1
O Geräteturnen
ÜL: Lisa Mahla

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16:30 - 17:20 Uhr 27.04. - 28.09. Halle 4
O Pilates
ÜL: Anke Marx

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16:30 - 17:30 Uhr 25.05. - 28.09. Treff Unisporthalle
O Lauftreff
ÜL: Anke Marx

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17:00 - 17:50 Uhr 11.05. - 28.09. Halle 3
O Indoor-Rudern
ÜL: Caroline Mentel

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17:45 - 18:45 Uhr 06.04. - 28.09. Halle 4
O Body Pump (Do) 
ÜL: Anke Marx

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18:00 - 18:45 Uhr 27.04. - 28.09. Halle 3
O Fight Aerobic (Do)
ÜL: Joline Schmit

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19:00 - 20:25 Uhr 06.04. - 28.09. Halle 1-3
O Basketball Anfänger/innen
ÜL: Tizian Zillmann

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19:00 - 19:45 Uhr 06.04. - 28.09. Halle 4
O Bauch Beine Po
ÜL: Anke Marx

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19:00 - 20:30 Uhr 13.04. - 28.09. Treff Unisporthalle
O Laufkurs 10km und mehr
ÜL: Claudia Adams

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20:30 - 22:00 Uhr 06.04. - 28.09. Halle 1-3
O Basketball Fortgeschrittene
ÜL: Tizian Zillmann

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Der Kursplan erfährt immer wieder Veränderungen (z.B. neue Kurse), so dass es lohnt, regelmäßig reinzuschauen. Kursbesuche bedürfen einer vorherigen Anmeldung über den persönlichen uniSPORT-Account.

Hier wird unterschieden nach Zugangsauflage:
  • Für  blau   unterlegte Kurse wird ein SST BASIS benötigt.
  • Für  grün   unterlegte Kurse wird ein SST BASIS PLUS benötigt.
  • Für  orange   unterlegte Kurse wird ein MULTI-SPEZIAL-Ticket benötigt.

     Weiß   unterlegte Kurse des BEST-Programms sind komplett kostenfrei.
     Grau   unterlegte Kurse starten erst zu einem späteren Datum.
     Türkis   unterlegte Schnupperkurse sind ebenfalls kostenfrei. BUCHUNG möglich ab dem 28.10.2022 über den individuellen uniSPORT-Account

    Wir unterscheiden zudem:
  • Offene Kurse O - Jede Woche (immer am Folgetag um 08:00 Uhr öffnet die neue Teilnahmeliste) muss neu angemeldet werden, damit die Kursleiter/innen wissen, wie viele Personen kommen.
  • Workshops W - 1x anmelden und den Platz für die gesamte Laufzeit sichern. Damit ergibt sich auch die Verpflichtung, bei jedem einzelnen Termin anwesend zu sein, um niemand sonst den Platz wegzunehmen.

    Daneben gibt es Kurse,
  • die nur in Präsenz ,
  • in Präsenz und als Live-Stream (Hybrid) und Kurse,
  • die nur als Live-Stream laufen

    Außerdem gilt zu beachten, dass
  • bei bestimmten Kursen Gäste nicht zugelassen werden,
  • bei anderen erst dann, wenn Restplätze offen bleiben .
  • ABC der Kurse

    Insgesamt sind 70 Kurse im Angebot, die nach dem heutigen Datum enden:
    Nr.KursTicketArtTagZeitOrtStatusgruppe
    1. Allgemeine KonditionBASISOffener Kurs Mittwoch  19:30 - 20:55  Halle 1-3  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    2. BachataBASISOffener Kurs Dienstag  20:30 - 21:45  Spiegelfoyer  
    04.04. - 26.09.
    S B 
    3. Badminton (Do)BASIS PLUSOffener Kurs Donnerstag  14:00 - 15:30  Halle 1-3  
    06.04. - 28.09.
    S B G 
    4. Badminton (Fr)BASIS PLUSOffener Kurs Freitag  19:15 - 20:45  Halle 1-3  
    07.04. - 29.09.
    S B 
    5. Badminton (Mi)BASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  12:00 - 13:30  Halle 1-3  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    6. Badminton (Mo)BASIS PLUSOffener Kurs Montag  14:00 - 15:30  Halle 1-3  
    03.04. - 25.09.
    S B G 
    7. Baseball/SoftballBASISOffener Kurs Dienstag  14:00 - 15:30  Hartplatz  
    18.04. - 26.09.
    S B G 
    8. BasketballBASISOffener Kurs Mittwoch  17:30 - 19:00  Halle 2-3  
    19.04. - 27.09.
    S B G 
    9. Basketball Anfänger/innenBASISOffener Kurs Donnerstag  19:00 - 20:25  Halle 1-3  
    06.04. - 28.09.
    S B G 
    10. Basketball FortgeschritteneBASISOffener Kurs Donnerstag  20:30 - 22:00  Halle 1-3  
    06.04. - 28.09.
    S B G 
    11. Bauch Beine Po BASIS PLUSOffener Kurs Donnerstag  19:00 - 19:45  Halle 4  
    06.04. - 28.09.
    S B G 
    12. BeachvolleyballBASISOffener Kurs Dienstag  17:00 - 18:30  TSV - Beachvolleyball  
    02.05. - 26.09.
    S B G 
    13. BEST FREIOffener Kurs Dienstag  19:00 - 19:45  Halle 4  
    04.04. - 26.09.
    S B 
    14. BEST - Relax FREIOffener Kurs Donnerstag  12:15 - 13:00  Spiegelfoyer  
    20.04. - 28.09.
    S B 
    15. Body Pump (Di)MULTI-SPEZIALOffener Kurs Dienstag  17:45 - 18:45  Halle 4  
    04.04. - 26.09.
    S B 
    16. Body Pump (Do)MULTI-SPEZIALOffener Kurs Donnerstag  17:45 - 18:45  Halle 4  
    06.04. - 28.09.
    S B 
    17. Bootcamp mit LauraBASIS PLUSOffener Kurs Freitag  18:30 - 19:30  uniSPORT Arena  
    07.04. - 29.09.
    S B G 
    18. CapoeiraBASIS PLUSOffener Kurs Montag  17:30 - 18:25  Halle 4  
    03.04. - 25.09.
    S B G 
    19. Disc-GolfBASIS PLUSOffener Kurs Dienstag  18:30 - 20:00  Treff uniSPORT-Halle  
    18.04. - 26.09.
    S B G 
    Nr.KursTicketArtTagZeitOrt
    Start/Ende
    Statusgruppe
    20. Fight Aerobic (Do) BASIS PLUSOffener Kurs Donnerstag  18:00 - 18:45  Halle 3  
    27.04. - 28.09.
    S B G 
    21. Fight Aerobic (Mo)BASIS PLUSOffener Kurs Montag  19:40 - 20:25  Halle 1-2  
    03.04. - 25.09.
    S B G 
    22. Fit am Arbeitsplatz FREIOffener Kurs Mittwoch  12:00 - 12:30  nur online  
    05.04. - 27.09.
    S B 
    23. Fit Mix BASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  17:30 - 18:15  Halle 1  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    24. FlagfootballBASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  16:30 - 18:00  Kunstrasen Stadt  
    26.04. - 27.09.
    S B G 
    25. Freeletics IBASIS PLUSOffener Kurs Freitag  16:30 - 17:00  Halle 1-3  
    19.05. - 29.09.
    S B G 
    26. Freeletics II BASIS PLUSOffener Kurs Freitag  17:15 - 17:45  Halle 4  
    07.04. - 29.09.
    S B G 
    27. FußballBASISOffener Kurs Mittwoch  18:00 - 19:30  uniSPORT Arena  
    12.04. - 27.09.
    S B G 
    28. Fußball BediensteteBASISWorkshop
    (0 Termine)
    Dienstag  16:00 - 17:25  Halle 1-3  
    04.04. - 26.09.
    S B 
    29. GeräteturnenBASISOffener Kurs Donnerstag  16:30 - 18:15  Halle 1  
    06.04. - 28.09.
    S B G 
    30. HandballBASISOffener Kurs Montag  20:35 - 22:00  Halle 1-3  
    03.04. - 25.09.
    S B G 
    31. Hip Hop Einsteiger/innenBASIS PLUSWorkshop
    (10 Termine)
    Montag  18:45 - 19:45  Halle 4  
    08.05. - 17.07.
    S B 
    32. Hip Hop Einsteiger/innenBASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  18:30 - 19:30  Halle 4  
    05.07. - 27.09.
    S B 
    33. Hip Hop Einsteiger/innenBASIS PLUSWorkshop
    (10 Termine)
    Mittwoch  18:30 - 19:30  Halle 4  
    26.04. - 28.06.
    S B 
    34. Hip Hop FortgeschritteneBASIS PLUSWorkshop
    (0 Termine)
    Mittwoch  17:15 - 18:10  Spiegelfoyer  
    05.07. - 27.09.
    S B 
    35. Hip Hop FortgeschritteneBASIS PLUSWorkshop
    (10 Termine)
    Mittwoch  17:15 - 18:10  Spiegelfoyer  
    26.04. - 28.06.
    S B 
    36. Hip Hop Open LevelBASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  19:45 - 20:45  Halle 4  
    26.04. - 27.09.
    S B G 
    37. Indoor-RudernMULTI-SPEZIALOffener Kurs Donnerstag  17:00 - 17:50  Halle 3  
    11.05. - 28.09.
    S B 
    38. Karate Anfänger/innenBASIS PLUSOffener Kurs Dienstag  18:45 - 20:00  Halle 3  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    39. Karate FortgeschritteneBASIS PLUSOffener Kurs Freitag  19:15 - 20:30  Halle 4  
    07.04. - 29.09.
    S B G 
    Nr.KursTicketArtTagZeitOrt
    Start/Ende
    Statusgruppe
    40. LacrosseBASISOffener Kurs Montag  18:00 - 19:30  uniSPORT Arena  
    17.04. - 25.09.
    S B G 
    41. Laufkurs (5-10km)BASISOffener Kurs Dienstag  19:00 - 20:15  Treff Unisporthalle  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    42. Laufkurs 10km und mehrBASISOffener Kurs Donnerstag  19:00 - 20:30  Treff Unisporthalle  
    13.04. - 28.09.
    S B G 
    43. LauftreffFREIOffener Kurs Donnerstag  16:30 - 17:30  Treff Unisporthalle  
    25.05. - 28.09.
    S B 
    44. LMI CORE (Di)MULTI-SPEZIALOffener Kurs Dienstag  18:15 - 19:00  Spiegelfoyer  
    04.04. - 26.09.
    S B 
    45. LMI CORE (Mi)MULTI-SPEZIALOffener Kurs Mittwoch  18:15 - 19:00  Spiegelfoyer  
    05.04. - 27.09.
    S B 
    46. Mobility BASISOffener Kurs Mittwoch  18:30 - 19:15  Halle 1  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    47. Pilates BASIS PLUSOffener Kurs Dienstag  16:30 - 17:30  Halle 4  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    48. PilatesBASIS PLUSOffener Kurs Donnerstag  16:30 - 17:20  Halle 4  
    27.04. - 28.09.
    S B G 
    49. RugbyBASISOffener Kurs Montag  16:00 - 17:30  Kunstrasen Stadt  
    15.05. - 25.09.
    S B G 
    50. Rückenfitness BASISOffener Kurs Montag  18:30 - 19:30  Halle 1-2  
    03.04. - 25.09.
    S B G 
    51. Rückenfitness BASISOffener Kurs Montag  17:15 - 18:15  Halle 1  
    08.05. - 25.09.
    S B G 
    52. Salsa - Open LevelBASIS PLUSOffener Kurs Freitag  19:00 - 20:15  Spiegelfoyer  
    07.04. - 29.09.
    S B G 
    53. Selbstverteidigung für FrauenBASIS PLUSWorkshop
    (6 Termine)
    Montag  18:30 - 20:00  Halle 3  
    08.05. - 19.06.
    S B 
    54. Spiel und Spaß (Di)BASISOffener Kurs Dienstag  19:15 - 20:15  Halle 2  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    55. Tai Chi Chuan (Langsame Form) BASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  11:00 - 11:55  Halle 4  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    56. Taiji-QigongBASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  10:00 - 10:55  Halle 4  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    57. Tanzkurs für Anfänger/innen (Di)BASIS PLUSOffener Kurs Dienstag  17:45 - 19:00  Halle 1  
    04.04. - 26.09.
    S B 
    58. Tanzkurs für FortgeschritteneBASIS PLUSOffener Kurs Dienstag  19:05 - 20:20  Halle 1  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    59. Tanzkurs Open LevelBASIS PLUSOffener Kurs Mittwoch  16:00 - 17:15  Halle 3  
    05.04. - 27.09.
    S B 
    Nr.KursTicketArtTagZeitOrt
    Start/Ende
    Statusgruppe
    60. Tischtennis (Mo)BASIS PLUSOffener Kurs Montag  17:00 - 18:20  Halle 2-3  
    03.04. - 25.09.
    S B G 
    61. Ultimate FrisbeeBASIS PLUSOffener Kurs Dienstag  19:00 - 20:30  Kleinspielfeld FSV  
    25.04. - 26.09.
    S B G 
    62. VolleyballBASISOffener Kurs Dienstag  19:00 - 20:30  uniSPORT Arena  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    63. VolleyballBASISOffener Kurs Dienstag  20:30 - 21:55  Halle 1-2  
    04.04. - 26.09.
    S B G 
    64. Volleyball (Fr)BASISOffener Kurs Freitag  17:30 - 19:00  Halle 1-3  
    07.04. - 29.09.
    S B G 
    65. Volleyball (Mi)BASISOffener Kurs Mittwoch  14:30 - 15:50  Halle 1-3  
    05.04. - 27.09.
    S B G 
    66. Volleyball für Einsteiger/innenBASISWorkshop
    (10 Termine)
    Mittwoch  19:45 - 21:15  uniSPORT Arena  
    26.04. - 28.06.
    S B G 
    67. Volleyball für Einsteiger/innenBASISOffener Kurs Mittwoch  19:45 - 21:15  uniSPORT Arena  
    05.07. - 27.09.
    S B G 
    68. Yoga (Do) BASIS PLUSOffener Kurs Donnerstag  09:00 - 09:45  Halle 1  
    20.04. - 28.09.
    S B G 
    69. Yoga after workBASIS PLUSOffener Kurs Montag  17:00 - 18:00  Spiegelfoyer  
    24.04. - 25.09.
    S B 
    70. Zirkus TrainingBASISOffener Kurs Dienstag  20:20 - 21:50  Halle 3  
    04.04. - 26.09.
    S B G