Als Teil des bundesweiten Projektes - initiiert, begleitet und gefördert durch die TK (Techniker Krankenkasse) und den adh (Allg. Deutscher Hochschulsportverband) - führt der uniSPORT unterstützt durch die Empirische Sozialforschung ein eigenes Projekt durch, um Studierenden zu mehr Bewegung zu verhelfen. Im Rahmen der studentischen Gesundheitsförderung wurde im Jahr 2021 unser BEST-Projekt ins Leben gerufen. Gefördert von der TK (Techniker Krankenkasse), dem adh (Allgemeiner Deutscher Hochschulsportverband) und der Nikolaus-Koch-Stiftung und unterstützt von der Hochschulleitung richtet sich das Programm v.a. an diejenigen, die mit einer eher unbewegten Vergangenheit an die Universität kommen und nach einem Weg suchen, ihren Alltag aktiver zu gestalten und somit etwas für ihre Gesundheit und ihren Studienerfolg zu tun. Die Bewegungseinheiten sind so aufgebaut, dass Übungen in verschiedenen Levels angeboten werden, so dass sich jeder Teilnehmer, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, seine eigene Schwierigkeitsstufe aussuchen kann. Somit kann ein Einsteiger in kleinen Schritten zu einem fitteren Selbst finden und der Fortgeschrittene seine Übungseinheit intensiver gestalten.