Unter dem guten alten Geräteturnen werden die 4 und 6 (Frauen/Männer) verschiedenen Disziplinen verstanden, an denen Kraft, Koordination aber auch Ästhetik geübt werden. Es ist nicht nur eine hervorragende Grundausbildung für andere Sportarten, sondern bringt auch enorme Effekte auf die Alltagskraft.